Stress, overprikkeling, een constant ‘aan’ staan… Herkenbaar? Meditatie is een eeuwenoude techniek die je helpt om de stilte in jezelf te vinden. En het mooie is: de positieve effecten op lichaam en geest zijn niet zweverig, maar wetenschappelijk bewezen. Ontdek … Lees verder
Uncategorized
Het belang van een goede winterjas
Na een hete en mooie zomer waarbij je waarschijnlijk nooit een jas aan hebt gehad, is het inmiddels tijd om langzaamaan vooruit te kijken en je klaar te maken voor de herfst en winter. Voor sommige mensen is het even … Lees verder
Nog even snel een crash-dieet?
Zeker wanneer de zomermaanden in het verschiet liggen krijgen veel mensen de kriebels. Die winterkilo’s moeten er dan vaak nog even snel af om je prettig te voelen in je badkleding. In de winter zitten die paar extra kilo’s ons … Lees verder
Gezondheid is een kostbaar bezit
In deze roerige tijden beseffen we meer dan ooit dat onze gezondheid een kostbaar bezit is. Daarom is het belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Gezond eten, meer bewegen, niet roken of drinken: we kennen allemaal de adviezen … Lees verder
CRM in de homeopathische praktijk
De homeopathische geneeskunde is een holistische geneeskunst. Dat wil zeggen dat niet de ziekte centraal staat, maar de patiënt als mens. Een ziekte is nooit een op zichzelf staande aandoening. Integendeel, een ziekte gaat altijd gepaard met een aantal symptomen, … Lees verder
Oorzaak en behandeling van een geperforeerd trommelvlies
Een geperforeerd trommelvlies is een trommelvlies waarin een scheurtje of een gaatje is ontstaan is. Dit kan erg vervelend zijn en tot paniek leiden. In de meeste gevallen geneest een gaatje in het trommelvlies echter weer uit zichzelf. Symptomen Vaak … Lees verder
Gezonde taart, bestaat dat?
Of het nu een verjaardag, een jubileum of een feestdag is, je hebt iets te vieren en daar hoort voor veel mensen taart bij. Maar steeds meer mensen zijn zich erg bewust van hun gezondheid en eet- en drinkgewoonten, waardoor … Lees verder